lunes, 19 de septiembre de 2011

El matrimonio engorda... y el divorcio también




Pareja de novios
Las mujeres son las que sufren más riesgo de subir de peso durante los dos primeros años de matrimonio.
Los esfuerzos que hacen muchos novios para llegar en su mejor línea a la boda parece que no sirven de mucho: casarse engorda. Y divorciarse también.
Ésa es la conclusión de un estudio de la Asociación Estadounidense de Sociología, según el cual el riesgo de subir de peso se incrementa tanto en los dos primeros años de matrimonio como en los dos que siguen al divorcio.

En algunos casos la subida de peso puede suponer un "riesgo para la salud", según los autores, de la Universidad Estatal de Ohio (EE.UU.).
El estudio, basado en más de 10.000 personas, señala a las mujeres recién casadas como las que tienen más riesgo de ganar unos kilos.
Los investigadores siguieron a los sujetos del estudio entre 1986 y 2008. Comprobaron las alteraciones en su Índice de Masa Corporal (IMC) en comparación con su estado civil.

Cambio de vida

Los investigadores encontraron una relación entre el peso y el estado civil incluso después de ajustar los datos de cada persona en función de su estado de salud, su educación, empleo, nivel de ingresos y embarazos.
En el caso de las mujeres, el matrimonio incrementó el riesgo de pequeñas subidas de peso (tres puntos en el IMC) en un 33%. El riesgo de grandes subidas (más de tres puntos en el IMC) es incluso mayor, hasta un 48%.
"Sin embargo, las diferentes personas lo manejan de forma distinta y el cambio puede ser positivo para algunos"
Helen Riley, Fundación Británica de la Nutrición
Las recién divorciadas tienen un 22% de riesgo de registrar pequeñas subidas.
Para los hombres, hay un riesgo de un 28% de tener una pequeña ganancia de peso después del matrimonio y un 21% tras el divorcio.
El informe concluye que "todas las transiciones en el estado civil tienen un impacto en el peso, de forma que impulsa pequeñas subidas, sin importar en que sentido sea".
El responsable del equipo de autores, Dimitry Tumin, comentó que "en algunos casos, las mujeres casadas tienen subidas de peso lo suficientemente grandes como para suponer un riesgo para la salud".
Helen Riley, de la Fundación Británica de la Nutrición, comentó que el matrimonio y el divorcio son "un cambio significativo en la vida de alguien que puede alterar los hábitos vitales y el tipo de comida que se consume".
"Sin embargo, las diferentes personas lo manejan de forma distinta y el cambio puede ser positivo para algunos".

¿Quiere saber cuándo va a morir? Calcúlelo usted mismo

Hábitos de vida no saludables
Esta semana nos dijeron que el riesgo de muerte puede reducirse con clic15 minutos de ejercicio diario. Pero, ¿qué entendemos por esperanza de vida?
Si usted es rico, no fuma, come verduras, ve la televisión tres horas al día y pasa otro cuarto de hora en la cinta de correr... Nos complace decirle que tiene un 98,2% de chance de no morir antes de cumplir 86 años.
Aunque la escena no es muy realista todavía, estudios como el mencionado y otro que también salió a la luz esta semana -que vincula ver la clictelevisión con morir de forma prematura- muestran cómo los científicos están poco a poco asociando los hábitos con los índices de mortalidad para calcular lo que nos depara el futuro.
Las noticias llegan a cuentagotas pero, ¿qué tal si pudiéramos juntar todas estas investigaciones? ¿Será posible personalizar estos cálculos y diseñar un estudio que diga cuándo va a morir cada uno?
Algo así ya existe en el sitio en internet "clicEntendiendo la incertidumbre", donde introduciendo algunos hábitos -como cuánto fuma, bebe o la dieta que lleva- se puede ver cómo eso afecta las posibilidades de vivir más o menos años.
Mientras menos clics haga en los comportamientos saludables en esa página web, la "curva de la supervivencia" se tornará más empinada y la caída al fondo del gráfico se volverá más cercana en el tiempo. Es decir, que vivirá menos tiempo.

¿Cómo lo hacen?

La base del cálculo es la probabilidad de morir el próximo año en función de la edad, a partir de lo que ha ocurrido antes con una población similar. En este caso, los datos de la muestra son los correspondientes a la mortalidad en Reino Unido entre 2006 y 2009.
Curva de supervivencia
El reto es lograr personalizar la curva de la vida.
Después, se añade a esa supervivencia media el riesgo extra de tomar alcohol, de hacer poco ejercicio y de otros factores perjudiciales para la salud.
La magnitud de este riesgo adicional proviene de un amplio estudio internacional conocido como EPIC, en el que participaron medio millón de personas. Tiene en cuenta los fallecidos en cada edad asociados a cada uno de esos comportamientos no saludables.
Por cierto, que la diferencia máxima entre los que tenían una vida absolutamente saludable y los que tenían todos los malos hábitos es de 14 años de vida, según el estudio EPIC.
Si se ponen los dos factores juntos, se consigue una curva de supervivencia personalizada.

Salvedades

Por supuesto, hay salvedades. Primero, hay muchos promedios y ninguno de ellos es en realidad personalizado. Uno puede no ver televisión, ser activo y tener un ataque al corazón a los 40 años.
"Cuando nos dicen que 15 minutos de gimnasia diaria pueden alargar la vida, realmente no nos dicen cómo de duro debe ser ese ejercicio para que surta efecto"
En este cálculo se toman en cuenta sólo los hábitos de vida. No se consideran factores biológicos como la susceptibilidad genética a una enfermedad y el hecho de que puedan existir otras cosas aún no detectadas o desconocidas.
Todo depende de la capacidad de las personas de recordar razonablemente qué han hecho con su tiempo.
Por ejemplo, en el estudio que relaciona el ver la televisión con una vida más corta, habría que hablar más bien del sedentarismo frente a la actividad física.
Asimismo, cuando nos dicen que 15 minutos de gimnasia diaria pueden alargar la vida, realmente no nos dicen cómo de duro debe ser ese ejercicio para que surta efecto. Y lo cualitativo cuenta tanto como lo cuantitativo.
Pronto alguien encontrará la forma de ponerlo todo junto -la dieta, la televisión y todo lo demás, combinado con factores como el peso y la altura- de una manera accesible para que un sujeto pueda personalizarlo y vea qué le espera en el futuro.
La pregunta es si alguien de verdad querrá saberlo.

sábado, 17 de septiembre de 2011

La píldora anticonceptiva tiene un impacto en la memoria



Las mujeres que toman la píldora anticonceptiva -unos 100 millones ellas en todo el mundo- recuerdan los eventos pasados de forma distinta que quienes no utilizan este método.
Píldora anticonceptiva
La píldora cambia la forma como se recuerdan los eventos pasados.
Ésa es la conclusión del primer estudio sobre el impacto del anticonceptivo hormonal en la memoria llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California, en Irving, Estados Unidos.

Los investigadores encontraron que quienes usan el fármaco muestran una mejor capacidad para recordar lo esencial de un evento pasado, especialmente los eventos emocionales.
No es que el anticonceptivo perjudique la memoria -subrayan los científicos- sino parece producir cambios en la región cerebral encargada de los recuerdos.
Mientras que las mujeres que no consumen el medicamento pueden conservar mejor los detalles de ese evento.
Tal como expresan los investigadores, aunque se han llevado a cabo numerosos estudios sobre el impacto de la píldora anticonceptiva en la salud cardiovascular y sobre su potencial riesgo de cáncer, ésta es la primera vez que se analiza su efecto en la memoria.
"Lo más interesante de este estudio es que muestra que el uso de anticonceptivo hormonal altera la memoria" afirma la doctora Shawn Nielsen, quien dirigió el estudio.
"Hay muy pocos estudios que hayan examinado los efectos de la píldora en las capacidades cognitivas y más de 100 millones de mujeres la usan en todo el mundo", agrega.

Cambio, no déficit

La investigadora subraya que "el fármaco no daña la memoria. Produce un cambio, no un déficit, en el tipo de información que la mujer recuerda".
El estudio analizó a dos grupos de mujeres, en uno tomaban el fármaco anticonceptivo y en el otro estaban experimentando sus ciclos hormonales naturales.
Las participantes fueron sometidas a pruebas en las que se les mostraban fotografías de una madre, su hijo y un accidente automovilístico.
Al mismo tiempo se les presentaba un audio que narraba lo ocurrido, pero éste variaba dentro del grupo. A algunas mujeres se les dijo que el auto había chocado en una curva y a otras que el auto había golpeado al niño y estaba gravemente herido.
Una semana después se llamó a las mujeres para entrevistarlas sobre lo que recordaban de la prueba.
Las mujeres que usaban la píldora hormonal, incluso aquéllas que habían comenzado hacía un mes, lograron recordar más claramente cada etapa del evento traumático: el accidente, el niño herido y llevado al hospital, los médicos tratando de salvar su vida, la operación exitosa para volverle a unir el pie amputado, etc.
"El hecho de que las mujeres que tomaban el anticonceptivo oral recordaran distintos elementos de una historia, nos dice que el estrógeno tiene una influencia en la forma como las mujeres recuerdan los eventos emocionales "

Por otra parte, las mujeres que no usaban el medicamento lograron recordar detalles más específicos, como un extinguidor de incendios colocado junto al auto.
El resultado sorprendió a los investigadores pero afirman que estos cambios tienen sentido.
Los anticonceptivos están diseñados para suprimir la producción de hormonas sexuales, como estrógeno y progesterona, para prevenir un embarazo.

Hormonas 

Estudios en el pasado han mostrado que la píldora parece incrementar el tamaño de la región cerebral encargada de la habilidad de procesar emociones.
"El hecho de que las mujeres que tomaban el anticonceptivo oral recordaran distintos elementos de una historia, nos dice que el estrógeno tiene una influencia en la forma como las mujeres recuerdan los eventos emocionales" afirma la profesora Pauline Makio, de la Universidad de Illinois en Chicargo, experta en memoria y funcionamiento cerebral.
Los expertos creen que aunque es necesario llevar a cabo más estudios, el hallazgo podría conducir a un mejor entendimiento de por qué las mujeres experimentan con más frecuencia el síndrome de estrés postraumático que los hombres.
También podría explicar por qué los hombres recuerdan las cosas de distinta forma que las mujeres.
Estudios pasados han mostrado que los hombres retienen mejor la esencia de un evento pasado que los detalles, igual, al parecer, que las mujeres que toman la píldora anticonceptiva.
La investigación, financiada por el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, aparece publicada en Neurobiology of Learning and Memory.

domingo, 11 de septiembre de 2011

LA OXIGENACION O2


INFORMACIÓN CIENTÍFICA

Por naturaleza, los seres humanos fuimos diseñados para vivir una vida larga, activa y saludable. Sin embargo, nosotros que vivimos en una civilización desarrollada estamos lejos de ese ideal, ya que generalmente estamos cansados, nos enfermamos con frecuencia, tenemos problemas de sobrepeso y en muchos casos, tomando una gran cantidad de píldoras para eliminar todo tipo de problemas y malestares; de hecho el tipo de gente que vive en el Continente Americano, sigue experimentando degeneración y muerte prematura. En la actualidad, el promedio de vida es de 85 años y se supone que cada década debería estar llena de actividad con la continua habilidad de ver, oír, saborear, recordar y pensar. Si fuimos diseñados para sentirnos bien y saludables, ¿por qué la enfermedad se ha hecho tan común en nuestra sociedad actual?.
Numerosos estudios muestran que prácticamente todas las enfermedades se deben a problemas del medio ambiente; nuestro contacto más cercano con el ambiente es a través del alimento. Molécula por molécula, el alimento es el mayor contacto que tenemos con la naturaleza, ya que diariamente ingerimos casi 2 1/2 kilos de comida, los cuales se convertirán en esenciales que entran en nuestro torrente sanguíneo para formar tejidos, el dicho: “somos lo que comemos¨ no es solo un dicho, sino una realidad, Es importante resaltar el efecto que la dieta diaria tiene en nuestra salud.

En la introducción del Reporte del Senado Norteamericano sobre Nutrición y Requerimientos Humanos en 1977, el Dr. Mark Hegested, de la Universidad de Harvard, dijo:

“Quiero enfatizar que hay muchas evidencias que claramente muestran que la mayoría de las muertes en los Estados Unidos están relacionadas a los alimento que consumimos, y dichas evidencias están creciendo. Incluidas en eso, están las cardiopatías, que son responsables por casi la mitad de las muertes en nuestro país, varios de los cánceres más peligrosos, hipertensión, diabetes, sobrepeso y otras enfermedades crónicas”.

Estamos enfermos?

Estamos pobremente alimentados, con deficiencias tanto en minerales, enzimas, aminoácidos como en vitaminas. Pero de manera especifica, carecemos de una Buena oxigenación. Existen otros estudios que muestran que el 80% de la gente que vive en países desarrollados fallecerá debido a alguno de los siguientes padecimientos mencionados a continuación:
  • Diabetes.
  • Artritis.
  • Cáncer.
  • Obesidad.
  • Enfermedades Cardiacas.

En septiembre de 1994, la prestigiosa revista Time, en la página 66, reportó que millones de personas mueren por causa de infecciones y se piensa que más personas lo harán. La siguiente tabla nos muestra una idea de la industria farmacéutica y de salud, para controlar esas infecciones:
INFECCION MUERTES ANUALES
Reparatoria 4,300,000
Diarrhe 200,000
Tuberculosis 3,000,000
Hepatitis B 1,000,000 a 2,000,000
Malaria 1,000,000
Sarampión 880,000
Tétano neonatal 600,000
Tosferina 360,000


De acuerdo con el reporte de la revista ¨Forbes¨, 50,000 personas mueren anualmente en los hospitales debido a la comida que ingieren mientras están hospitalizados.

Los datos anteriores se tomaron de estudios realizados por varios hospitales, y son bastante conservadores. Desde luego que no se reportaron todos los casos.

Diariamente…

  • Respiramos aire contaminado.
  • Bebemos agua y otros líquidos que están contaminados con residuos peligrosos, o contienen químicos y aditivos que son perjudiciales para nosotros.
  • Comemos alimentos que carecen de minerales, están sobre-refinados, sobre-cocidos, contienen grasa en exceso y son preservados y preparados utilizando químicos y aditivos dañinos para nuestra salud.
  • Fumamos y bebemos alcohol en exceso.
  • Hacemos muy poco ejercicio.


Todo este ¨estilo de vida moderno¨ satura nuestros organismos con toxinas y desechos ácidos, lo cual aletarga nuestro metabolismo y debilita nuestro sistema inmune, de tal forma que gradualmente se hace menos capaz de protegernos contra las enfermedades y el envejecimiento. En conjunto con los efectos dañinos de estos factores físicos que nos afectan, están los factores psicológicos y emocionales que nos bombardean a diario. Vivimos y trabajamos bajo condiciones cada vez más estresantes, como el tráfico, trabajo con mucha presión, relaciones familiares conflictivas, inestabilidad económica, crimen, autocrítica y muchas otras más.

Debido a que todo esto tiene un impacto perjudicial en la calidad de nuestras vidas, hoy necesitamos algo sorprendente para que nos ayude con toda esta estresante situación actual. Necesitamos algo que continuamente nos esté limpiando de toxinas y desechos dañinos en nuestro cuerpo, que restaure el daño celular, fortalezca nuestro sistema inmune y equilibre nuestros niveles físicos, electro-magnéticos, biológicos y químicos.

Oxígeno

Hace no mucho tiempo, científicos analizaron el contenido de oxígeno de las burbujas de aire atrapadas en excavaciones profundas del hielo Antártico, encontrando que la atmósfera terrestre estaba formada por 38-50% de oxígeno. Con el pasar de los años, la creciente contaminación, la destrucción masiva de las selvas tropicales y la reducción de otros productores naturales de oxígeno, ha disminuido la concentración de oxígeno en nuestra atmósfera del 38% a menos del 20%, especialmente en zonas altamente pobladas e industrializadas.

Debido a que nuestros organismos no están diseñados para niveles de oxígeno abajo del 20%, estos comienzan a acumular toxinas en sus sistemas, células, tejidos y órganos. Si esta situación bajara a niveles del 6%, el cuerpo humano moriría por asfixia. En algunas ciudades altamente industrializadas, donde el nivel de oxígeno se encuentra por debajo del 15%, no permiten que los niños salgan al exterior ya que pueden sufrir daños respiratorios. Actualmente en ciudades industrializadas, se están abriendo "bares de oxígeno" donde la gente que sufre de deficiencias de oxígeno, pueden ir a recargarse de este vital elemento.

Podemos vivir por semanas sin alimento, por días sin agua; ¡pero solo podemos sobrevivir unos minutos sin oxígeno! Mientras usted lee esta información, puede vivir, al menos, otra hora sin tener algo que comer o beber, pero si usted dejara de respirar, caería muerto en menos de 5 minutos.

Hoy día, es claro que el ser humano está funcionando menos y menos efectivamente debido a la creciente falta de oxígeno. La deficiencia crónica de oxígeno a nivel celular lleva a la acumulación de toxinas peligrosas y desechos ácidos en nuestros sistemas, creando un ambiente propicio para el desarrollo de bacterias nocivas, virus y patógenos. Esta condición anaerobia puede producir mutaciones celulares.

El Dr. Otto Warburg, dos veces ganador del Premio Nóbel, dijo: ¨La principal causa del cáncer es el reemplazo de la respiración normal de oxígeno, en las células, por la respiración anaerobia¨ (falta de oxígeno).

El Oxígeno es esencial debido a que es nuestro principal agente purificador ya que este, oxida las toxinas y desechos orgánicos, de tal forma que nuestro cuerpo puede desecharlos efectivamente a través de los canales normales de eliminación: respiración, transpiración y excreción. Necesitamos oxígeno para la salud y energía, y debido a que nuestro moderno estilo de vida y polución, necesitamos algo simple y efectivo que pueda proporcionarnos mayores niveles de oxígeno, para que nuestro metabolismo se haga más aerobio y pueda eliminar estos desechos que se acumulan dentro de nuestro organismo.

O2 es un complemento alimenticio sorprendente y único, ya que le proporciona a nuestro cuerpo una concentración regulada de oxígeno a nivel celular, donde es requerido.

Agua.

Además del oxígeno, requerimos de agua para vivir. Desafortunadamente, la creciente contaminación de nuestro mundo moderno afecta y desarrolla de manera nociva nuestra agua potable. Químicos tóxicos como mercurio, arsénico, cianuro, aluminio y fósforo entran a nuestros sistemas de agua potable diariamente. Otro químico peligroso y fuente cancerigena, es el cloro, que se incorpora al agua para reducir la concentración de microorganismos nocivos. Todos estos elementos se añaden a la carga de toxinas que nuestro cuerpo tiene que eliminar.

Para la limpieza y nutrición de nuestras células, necesitamos de 1 1/2 a 4 litros de agua de buena calidad diariamente, la cual obtenemos de líquidos y alimentos. La deshidratación causa que las funciones corporales se estresen, ya que las toxinas no son eliminadas apropiadamente y se pueden transportar cantidades menores de oxígeno y nutrientes por nuestro cuerpo, especialmente, el cerebro.

Para obtener agua potable de Buena calidad, necesitamos purificarla, filtrarla o destilarla, antes de beberla. EL proceso de hervir el agua no es efectivo ya que aunque elimina microbios dañinos, deja mayores concentraciones de contaminantes. El vapor que se libera del agua hirviendo, debiera destilarse para convertirse agua limpia. Sin embargo, el destilar, purificar o filtrar el agua puede remover minerales que son vitales para el organismo. Por lo tanto, además de agua potable de buena calidad, debemos asegurarnos de ingerir suficientes minerales esenciales de nuestros alimentos o complementos.

Minerales.

Y fuimos creados del polvo de la tierra. Por lo tanto necesitamos, en las cantidades y proporciones adecuadas, más de 70 minerales para el óptimo desempeño de cada célula de nuestro cuerpo. Sin embargo, y sumándose a los problemas de la vida moderna, es un hecho que nuestros suelos se están vaciando más y más de los minerales necesarios. Muchos de nuestros vegetales y frutas tienen solamente 14 de los más de 70 minerales que requerimos y que estaban presentes en nuestra dieta hace 100 años aproximadamente.

Necesitamos minerales en nuestro cuerpo para la apropiada composición de los fluidos corporales, para la formación de la sangre, células óseas y el mantenimiento saludable de las funciones nerviosas. La falta de alguno de los minerales que requerimos en nuestros alimentos puede ocasionar problemas físicos y mentales. En una investigación hecha con prisioneros en Estados Unidos, se encontró que había una seria deficiencia de magnesio en general.

Ciertamente, ¡esto nos hace pensar en nuestra violenta sociedad! Por lo mismo debemos estar concientes del valor alimenticio de nuestra comida, para que podamos ingerir los alimentos correctos. Todos conocemos la importancia del calcio en nuestras dietas para la formación de dientes y huesos saludables. Sin embargo, debido a la creciente falta de minerales en la mayoría de nuestros alimentos, la mayoría de nosotros probablemente requerimos de alguna forma de complementación que nos proveerá con los minerales que requiere nuestro cuerpo para un desempeño óptimo.

El O2, de nuevo, es notable ya que nos brinda 70 elementos y minerales traza que requerimos para el óptimo desempeño de nuestro organismo.

Aminoácidos.

Para que nuestro organismo utilice el alimento que ingerimos, requiere aminoácidos para formar las proteínas necesarias. Las proteínas que nuestro cuerpo emplea no se obtienen directamente de la comida, sino que ésta se fragmenta en aminoácidos los cuales, son convertidos en proteínas, hormonas, anticuerpos y neurotransmisores específicos que se van requiriendo. O2 nos proporciona los aminoácidos para estas funciones.

Por lo anterior, y debido a que en la actualidad sufrimos de la deficiencia de tantos de estos nutrimentos esenciales (oxígeno, minerales, Silica y aminoácidos), O2 ahora se ha convertido en un requerimiento diario para una vida saludable.

Silica.

¡No podríamos vivir sin la Sílica!

En 1939, el ganador del Premio Nóbel de química, el Profesor Adolf Butenant, probó que la vida, tal como la conocemos, no podría existir sin la Sílica. De acuerdo con la investigación realizada en la Universidad de Columbia en 1972, la Silica es un nutrimento esencial y debe ser consumida continuamente a partir de nuestros alimentos.

La Sílica juega un papel importante en nuestras funciones corporales y tiene una relación directa en la absorción de otros minerales. El cuerpo humano en promedio requiene 7 gramos de Sílica aproximadamente, una cantidad que excede por mucho las cantidades de otros minerales importantes como el hierro. Estos dos minerales son esenciales, lo que significa que son requeridos para realizar las funciones metabólicas esenciales para la vida. Ambos elementos deben ser suministrados continuamente.

Hay varios estudios que comprueban la favorable influencia de la Silica vegetal en el desarrollo de los animales, y han sido menospreciados. La Sílica es esencial en el desarrollo del sistema óseo y la mineralización. La ausencia de este mineral resulta en deformidades de los huesos.

Una cantidad importante de los disturbios hormonales en nuestros cuerpos, a menudo se deben a un desequilibrio Calcio-Magnesio. Numerosos estudios muestran que el silicio (Silica), puede restaurar ese delicado equilibrio. El Silicio también beneficia la asimilación del Fósforo. Por lo tanto puede considerarse un catalizador en el uso de otros elementos.

Conservador de Huesos.

La osteoporosis es un síntoma del proceso de envejecimiento. Conforme el Calcio en nuestro cuerpo deja de ser aprovechado, nuestros huesos de hacen porosos y débiles. El hecho de complementarse con Calcio, no necesariamente corrige o detiene esta enfermedad ya que nuestro organismo no puede asimilar y emplear el Calcio sin la presencia de la Sílica. Hay un creciente número de evidencias que sugieren que en vez de corregir o sanar, el uso complementario de Calcio mineral, por el contrario, acelera la pérdida de Calcio en los huesos, acelerando así el proceso degenerativo de la osteoporosis y otras enfermedades similares que afectan los tejidos de soporte y conectivos del cuerpo.

En el caso de esta enfermedad, la Sílica puede detener el dolor e incluso regenerar el proceso del cuerpo de auto-reparación. Los síntomas de la osteoporosis atacan principalmente a la mujer después de la menopausia; pero el proceso degenerativo comienza mucho antes en la juventud. Hay un mayor número de mujeres que mueren por fracturas ocasionadas por la osteoporosis que por el cáncer de mama, cuello y útero juntos.

En la osteoporosis se presenta un adelgazamiento de los huesos ocasionado por la insuficiente producción de la proteína que sirve de medio circundante donde las sales de Calcio se depositan primero. Una insuficiencia de Calcio en la matriz de los huesos, produce un crecimiento en los canales óseos y espacios anormales, dando así una constitución porosa y frágil. Este hueso debilitado puede fracturarse con facilidad, inclusive con la presión o el estrés normales. Para la re-mineralización de los huesos dañados, se recomienda tomar suficiente complemento de Sílica diariamente, dado que están hechos de Fósforo, Magnesio y Calcio; pero también contienen Sílica. De hecho, este último mineral es el responsable por el depósito de minerales en los huesos, sobre todo el Calcio. Acelera la recuperación de lesiones y también reduce las cicatrices en los sitios de fractura.

Hay más y más evidencia de investigación que demuestra que a través de un proceso de transmutación la Sílica se convierte en calcio cuando es requerido. Es por esto que algunos científicos, se refieren a la Sílica como el precursor del Calcio. Aún bajo alguna condición donde el Calcio es insuficiente el organismo puede sustituir la Sílica en el Calcio que el cuerpo requiere.

¡El Cosmético Interno de la Naturaleza!

La degeneración de los tejidos se acelera con el envejecimiento cuando el tejido conectivo desarrolla una creciente incapacidad para retener humedad. La Sílica puede contribuir a retardar el proceso degenerativo de este tejido. Con la Sílica, la vitalidad que se va perdiendo con el paso de los años, puede mantenerse o incluso restaurarse de manera natural en su piel. El tejido conectivo esta formado de colágeno, elastina, muco polisacáridos y muco carbohidratos que ayudan a la retención de humedad. Su habilidad para retener agua, ayuda a este tejido a mantenerse lozano y tiene una importancia obvia en la prevención del envejecimiento prematuro. Todas estas moléculas importantes albergan grandes cantidades de Sílica. El Colágeno (que esta constituido en gran medida por la Sílica) es el “pegamento” que mantiene todo en su lugar. Mientras nuestro organismo tenga capacidad de producir suficiente de este material, nos mantendremos con una apariencia juvenil.

¡Cabello que Crece!
El cabello es el mayor responsable de una buena apariencia. Nos hace sexualmente atractivos y sirve para protegernos, por lo tanto merece ser consentido. El cabello con 90 microgramos de Sílica por gramo de cabello, es casi tan rico en este compuesto como unos huesos saludables, que tienen 100 microgramos por gramo. La Sílica es un componente fundamental del cabello. El uso de un buen complemento de Sílica debe de ser parte de su programa del cuidado del cabello, ya que ayuda a prevenir la calvicie, estimula un crecimiento saludable, asegura un brillo hermoso, más lustre y fortaleza.

¡Dientes y Encías!

Debido a que endurece el esmalte la Sílica previene las caries y protege los dientes. También previene problemas como el sangrado de encías, la atrofia y recesión de las mismas que causan el aflojamiento de los dientes, que puede terminar en la pérdida de éstos. La Sílica vegetal combate eficientemente las caries (ulceración y deterioro de dientes o huesos) e inflamación.

¡Uñas Fuertes!

Las placas de sus uñas son estructuras proteicas complejas que crecen de 4 a 5 mm al mes en promedio. En casos de deficiencia, esta tasa de crecimiento disminuye. De tal manera que las uñas podrían ser un primer indicador de la deficiencia de Silica. La desmineralización de las uñas precede por mucho a una descalcificación de los huesos. Es posible comenzar con el uso complementario de la Sílica a tiempo para prevenir pérdida de tejido óseo.

Con el uso complementario de la Sílica las uñas se hacen normales en breve tiempo. Este mineral embellecerá la apariencia de sus uñas y mejorará su dureza, haciéndolas más brillantes y menos propensas a que se rompan.

En conclusión, no hay duda que el efecto restaurador de la Sílica va a ser claramente notable en su cabello, piel, uñas y dientes. Aun así la piel y el cabello requieren de este mineral esencialmente para el mismo propósito que otros tejidos.

Como hemos visto, el colágeno debajo de nuestra piel recobra elasticidad y belleza. El colágeno le debe esta cualidad a la Sílica, la cual le proporciona una complexión hermosa que va más allá de la piel.

Más Beneficios.

La Sílica tiene efectos inhibidores en enfermedades coronarias.

El uso suplementario de Sílica vegetal orgánica, ayuda a reparar y mantener el vital tejido de los pulmones así como protegerlos de la contaminación. Al mantener o restaurar la elasticidad de los pulmones, la Sílica reduce inflamación en bronquios, actúa como un agente que reduce la tos, fortalece el tracto respiratorio superior (nariz, faringe y laringe) y apoya de manera positiva al sistema linfático.

El uso de este mineral ayuda a que la menopausia se presente sin los molestos síntomas que presenta, así como el estrés, siendo el peor de estos efectos secundarios el desarrollo de la osteoporosis. En el caso de los varones, el sistema nervioso y la red glandular también experimentan cambios graduales que ocasionan el deterioro de vitales funciones orgánicas, las cuales, pueden aliviarse con el uso de la Sílica.

En conjunto con otros antioxidantes, la Sílica, ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y preservar la juventud.

Nuevas evidencias demuestran que los antioxidantes, como la Sílica vegetal orgánica, nos protege de la radiación dañina.

La Sílica también nos puede ayudar a prevenir piedras en los riñones, así como aliviar infecciones del tracto urinario. Es un diurético natural que puede incrementarla excreción de orina en un 30% lo cual lleva a restaurar y regular las funciones normales de órganos tan importantes.

La presencia de suficiente Sílica en los intestinos ayuda a reducir inflamaciones. Apoya en la eliminación de infecciones y mejorar la absorción en caso de úlcera estomacal e intestinal. Este mineral puede prevenir o corregir tanto la diarrea como el estreñimiento.

La Sílica vegetal puede ayudar a normalizar ciertos casos de hemorroides.

Al regularizar y normalizar los intestinos, la Sílica tiene un efecto secundario placentero, puede aliviar el dolor en la espalda baja que a menudo molesta a las personas mayores.

La Sílica ha probado ser efectiva contra el dolor y la inflamación en los periodos menstruales, accesos y úlceras en las áreas genitales y del cuello de la matriz; así como en mastitis (especialmente para mujeres que se encuentran amamantando).

La ingesta de Sílica funciona como un tratamiento de apoyo contra la inflamación del oído medio. Debido a los efectos benéficos en el sistema linfático, la Sílica, también puede ser usada contra la inflamación de los nodos linfáticos en la garganta.

Así mismo, la Silica ayuda en:
  • Estimular el sistema inmune.
  • Normaliza la circulación y regula la hipertensión.
  • En la diabetes al promover la síntesis del inhibidor de elastasa por el páncreas.
  • En las enfermedades de arterias al fortalecer los vasos sanguíneos.
  • Al mejorar la elasticidad de las coyunturas, la Sílica ayuda en el reumatismo.
  • Evita o alivia el Alzheimer al prevenir que la sangre absorba aluminio y puede contribuir a que se elimine el aluminio acumulado en los tejidos.
  • Estimula el metabolismo y la división celular.
  • Dilata el proceso de envejecimiento de los tejidos. (La gente joven tiene mayor concentración de Sílica en sus tejidos que los mayores).
  • Incrementa la movilidad y reduce el dolor en osteoartritis y condiciones de esclerosis.
  • Alivia el dolor de la espalda baja.
  • A que los huesos rotos sanen más rápido.
  • Embellece el cabello dándole brillo, elasticidad y fuerza.
  • Previene las arrugas.

Según el Profesor Loeper, lo que las personas requerimos de silicio son 20-30 mg diariamente. El uso complementario de Sílica vegetal orgánica, extraída de la planta denominada popularmente “cola de caballo” que crece en primavera, asegura que la cantidad adecuada de Sílica se encuentre disponible continuamente en el organismo. Con la toma adecuada, la apropiada asimilación de este vital nutrimento puede ser asegurada, aún cuando la capacidad de nuestro cuerpo para asimilarla, esté disminuida. Cualquier exceso de este mineral, es automáticamente eliminado a través del torrente sanguíneo, los riñones e intestinos.

Todos nosotros necesitamos Sílica, sin importar nuestra edad. Es importante darle a nuestro cuerpo los alimentos que la contienen desde nuestra juventud ya que en la vejez, los niveles de ésta en las células, caen en forma estrepitosa. La Sílica tiene influencia directa en la absorción de todos los minerales que el organismo requiere para mantener la sensación de bienestar. La Sílica nos proporciona calidad de vida, aumenta el vigor y mejora la apariencia.

Para propósitos de re-mineralización, así como para la recuperación de los huesos, debemos ingerir de 4 a 8 veces la cantidad recomendada de Sílica, como una terapia alternativa que ha probado ser exitosa. Esto se hace mejor bajo el cuidado de nuestro médico.

Los científicos consideran que hay 3 tipos de silicio en nuestros cuerpos: una forma soluble, responsable por el 10% de la concentración de este mineral en nuestro organismo; una forma combinada con lípidos, y que representa un 30%; y una forma combinada con proteínas, responsable del restante 60%. Por lo tanto es seguro concluir que nuestros requerimientos diarios de Sílica son bastante elevados. Para que podamos establecer los cimientos de un cuerpo saludable en los próximos 10, o incluso, 30 años, haríamos bien en orientarnos hacia los alimentos y complementos alimenticios que nos brinden unos 20-30 mg de Sílica diariamente.

La Sílica Correcta.

Encontrar el tipo correcto de Sílica puede confundirnos en ocasiones. O2 sólo emplea Silica vegetal de la mejor calidad, obtenida de extracto acuoso 100% puro. El O2 puede ayudarnos con los requerimientos diarios de Sílica vegetal de alta calidad. Además, nuestra dosis recomendada le proporciona 25 mg diariamente.

jueves, 8 de septiembre de 2011

La "Limpieza" del cuerpo




La limpieza del cuerpo ha llegado a ser esencial en la sociedad moderna de hoy. Un aumento en la toxicidad ambiental junto con dietas malsanas y formas de vida sedentarias han dado lugar a un aumento drástico en enfermedades y quejas físicas tales como dolores de cabeza, fatiga y sensaciones generales de malestar.

Exponemos nuestros cuerpos a una cantidad enorme de toxinas vía el alimento que comemos, el agua que bebemos, y el ambiente contaminado en que vivimos y eventualmente nuestros cuerpos alcanzan un punto donde no pueden hacer frente sin una poca de ayuda.

Un cuerpo limpio o desintoxicacion del cuerpo es también una gran manera de dar a su cuerpo un alza después de una noche de indulgencia excesiva, comiendo todos los alimentos incorrectos y consumiendo más alcohol. Semejantemente una desintoxicacion después de tomar alcohol en exceso, drogas o cigarrillos es una buena manera de limpiar el sistema de venenos dañinos que permanecen por años en el tejido graso después de que usted haya dejado el hábito.
Al limpiar su cuerpo de toxinas dañinas es siempre una buena idea dar vuelta a la naturaleza para un poco de ayuda e inspiración. Una larga caminata en el bosque, un masaje de relajación con aceites aromaterapeuticos esenciales o un té herbario de restauración, son ayudas naturales para que el proceso de desintoxicacion sea una experiencia fácil y beneficiosa.

Hay también varios ingredientes herbarios que pueden asistir a limpiar su cuerpo. Las hierbas tales como diente de león e hinojo se han utilizado por siglos para ayudar a limpiar desintoxicando el sistema y rejuveneciendo el hígado.
Pelargonium reniforme es otro ingrediente herbario que trabaja específicamente en promover el funcionamiento óptimo del hígado.

Hay también un número de ingredientes herbarios que ayudarán a limpiar el intestino y a actuar como tónico para el sistema digestivo. Algunos de éstos incluyen Cascara sagrada(corteza), Plantago psyllium (semillas), Althea officinalis y Cinnamomum cassia.


Fuente
Provinatu

La Homeopatía y la Celulitis



El principio sobre el que se basa la medicina homeopática, es que lo semejante cura lo semejante. Según este método, un trastorno puede vencerse si se suministra al paciente, en dosis infinitesimales, la misma sustancia que a dosis elevadas produce, en pacientes sanos, el problema que se quiere curar.
Los medicamentos homeopáticos

- Alivia los trastornos sin emplear fármacos
- Utiliza remedios extraídos de plantas, minerales y animales
- Se preparan por el método de dilución
- Una vez preparado el remedio se agita ( dinamización )
- Su presentación es en forma de gránulos o gotas
- Tomarlos de 1 hora a 1/4 de hora antes de las principales comidas
- Se deben dejar disolver lentamente debajo de la lengua
- Se conocen con el mismo nombre en todo el mundo
- Las sustancias se presentan con el nombre en latín
- Se denominan con una combinación de letras y números
- La letra indica si la dilución es centesimal ( C ) ó decimal ( D )
- El número informa del nivel de la dilución ( 5; 7; 9; 15; 30... )
- La letra ( H ) significa según el método de Hahnemann
Por ejemplo:
La prescripción Ignatia 9 CH significa que la sustancia Ignatia ha sido diluida 9 veces a la centésima según el método homeopático de Hahnemann.

La Celulitis

Mal llamada celulitis, ya que otra enfermedad tiene ese nombre. La celulitis comúnmente se conoce como el acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa, agua y toxinas. Otros nombres para esta entidad son: Lipodistrofia ginecoide, Síndrome de Piel de Naranja, Piel en "Colchón". Entre el 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad presentan algún grado de celulitis, siendo más frecuente en unas razas que en otras.

Su presencia se debe a:
- Mala circulación sanguínea y linfática
- Genética. Si la madre tiene celulitis es más fácil padecerla
- Desequilibrios hormonales
- Consumo de alcohol y tabaco que reduce la dimensión de las venas
- Vida sedentaria
- Estar de pie muchas horas
- Ropa demasiado estrecha
- Tacones excesivamente altos

Tratamiento para la Celulitis

- El remedio por excelencia es la Thuya
- Este árbol americano tiene una fuerte acción drenante
- Se utiliza como tratamiento base de todas las celulitis
- Se toma una vez al día en la dilución 7 CH
- Se combina con otras sustancias según el tipo de celulitis
- Los gemoderivados que se extraen de las yemas de las plantas y los tejidos embrionarios
- Ambos se preparan en forma de gotas y diluciones muy bajas ( 1 CH )
- Se administran disueltos en medio vaso de agua
- A veces se dan monodosis homeopáticas a altas diluciones ( 30 CH )
- Las monodosis se deben tomar una vez a la semana o mensualmente

- Uno de los tratamientos más populares que se llevan a cabo mediante la medicina homeopática es la Mesoterapia que se trata de un tratamiento para combatir la celulitis atacando principalmente las causas por las cuales se forma: problemas endocrinos, dietéticas, vasculares, genéticos o tóxicos.

Los quistes ováricos y el cáncer de ovario


Los quistes ováricos y el cáncer de ovario

En las mujeres posmenopáusicas, los quistes ováricos incidentales no aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de ovario, mama o endometrio, según revela un estudio realizado en el Reino Unido. Pero se necesita un seguimiento prolongado "para confirmarlo", aclaran los autores en BJOG.

En tanto, está cada vez más cuestionada la noción de que el cáncer ovárico surge de una transformación maligna de ciertos quistes, según señala el equipo del doctor Usha Menon, del Instituto EGA para la Salud Femenina, del University College de Londres.

El nuevo estudio surge del ensayo UK Collaborative Trial of Ovarian Cancer Screening con más de 200.000 participantes posmenopáusicas. A la mitad se les están realizando exámenes períodos por ultrasonido.

En el primer año, la pesquisa identificó quistes de inclusión en 1.234 mujeres y tejido ovárico normal en 22.914 participantes. En seis años, cuatro mujeres con quistes y 32 con tejido ovárico normal desarrollaron cáncer de ovario. El riesgo relativo de desarrollar la enfermedad en el grupo con quistes no fue estadísticamente significativo.

Y los valores de riesgo relativo de desarrollar cáncer ovárico epitelial invasivo, cáncer endometrial y cáncer de pecho tampoco fueron significativos. Asimismo, la incidencia de esos cánceres en las mujeres con quistes de inclusión fue similar a las tasas del Reino Unido ajustadas por edad esperadas, según afirma el equipo.

"Nuestros datos demuestran que los quistes de inclusión detectados con ultrasonido en las mujeres posmenopáusicas no estarían asociados con un aumento de la incidencia de los cánceres ováricos invasivos primarios o dependientes de las hormonas, como el de mama y de endometrio", concluyen los autores.

Fuente
BJOB online
Recopilación: Nat. Claudio Riera

miércoles, 7 de septiembre de 2011

LOS MIEDOS, UNA ALTERNATIVA EFICAZ


La Terapia Floral Personalizada. Una solución para el tratamiento de los miedos. 



Introducción

A nivel internacional la terapia floral va ganando mayor reconocimiento en el campo de la salud y el bienestar humano por sus efectos terapéuticos en la recuperación de la armonía psicofísica. Así, se aprecia un notable desarrollo en el empleo de la terapia floral en los países de Ibero América tales como: España, Argentina, Colombia, México, Venezuela, Ecuador, Perú, y  Brasil. En Estados Unidos han proliferado los sistemas florales, surgidos a partir de la década de los 70. Es notable el auge adquirido por esta noble terapia en países de Europa como Inglaterra, Alemania, Francia, Suiza, entre otros. Existe gran desarrollo floral también en otros países como: Australia, Nueva Zelanda y Sudáfrica.

En Cuba se inicia su desarrollo a partir de 1990, estimulado por los intercambios que se establecen con  terapeutas de España, Argentina, Venezuela y México y se ha ido extendiendo su práctica en las distintas provincias. En general se puede afirmar que la aceptación de la terapia floral por parte de la población y de los profesionales de la salud ha sido rápida. Esto lo demuestra la asistencia y demanda que tienen el diplomado y cursos de terapia floral que se imparten en el Instituto de Superior de Ciencias Médicas de la ciudad de Santa Clara, así como el incremento de la venta de los remedios en farmacias especializadas, indicados mediante recetas de terapeutas capacitados en terapia floral, principalmente médicos, psicólogos, farmacéuticos, estomatólogos y personal de enfermería.

La Terapia Floral  es un sistema médico-terapéutico que utiliza esencias de flores silvestres. Se constituye como una es una de las terapias prototípicas de la medicina vibracional y es capaz de actuar holísticamente en enfermedades tanto psíquicas como orgánicas. A la serie de 38 esencias naturales extraídas de flores silvestres descubiertas por el médico inglés Edward Bach, se les conoce como “las flores de Bach”. Este sistema floral fue reconocido por la Organización Mundial de la Salud en 1976 y en
1999 el Ministerio de Salud Pública Cubano la oficializó dentro de su Dirección Nacional de Medicina Natural y Tradicional.

Los remedios florales son medicamentos completamente inofensivos para el organismo. Se pueden aplicar como único tratamiento o combinados con otras terapéuticas, en niños, adultos, mujeres embarazadas, ancianos, animales o plantas.

Este tratamiento ha demostrado gran eficacia en los trastornos psíquicos: desequilibrio de emociones, voliciones, actividad intelectual y espiritual en el ámbito de la personalidad del individuo. A la hora de abordar la terapéutica de las interrelaciones de lo psíquico y lo físico: lo que piense o sienta cada persona influye en las funciones neurológicas, endocrinas e inmunológicas de su organismo y por ende en su salud.

Las esencias florales pueden ayudar a las personas a manejar las situaciones conflictivas, y a que puedan encontrar las posibles soluciones o adaptarse a las nuevas circunstancias, ya que estas son capaces de equilibrar o restituir los niveles energéticos.

Los conocimientos de física cuántica aplicados a la biofísica y bioquímica celular, comprueban que existen energías que no se habían cuantificado y que por lo tanto, no se habían considerado, pero que son determinantes en el funcionamiento de los seres vivos. En la actualidad existen grupos de investigadores que estudian el mecanismo de acción de los medicamentos que sólo aportan energía, este es el caso de las esencias florales.

Muchos médicos alópatas se niegan a reconocer los avances de la neurofisiología y la psiconeuroinmunología y como no tienen armas terapéuticas, consideran que las emociones son campo de la psicología y que a ellos solo corresponden los diagnósticos orgánicos.

Actualmente se utilizan, cada vez más, aparatos sofisticados con excelentes resultados en el diagnósticos de lesiones orgánicas, pero en la medicina alopática no hay recursos terapéuticos específicos para contrarrestar el substrato emocional que ha producido o puede producir esa patología. Sin embargo las esencias florales de Bach ofrecen la posibilidad de equilibrar las emociones que alteran a la persona, a fin de que pueda afrontar o resolver de alguna forma, su problema.

Los 38 remedios de Bach  están agrupados de acuerdo con sus efectos sobre estados de ánimos que conforman 7 grupos emocionales entre los que se encuentra el grupo de los miedos. En este grupo se ubican flores para todas las gamas del miedo. Toda persona ha experimentado alguna vez esta emoción, incluyendo aquellos que lo niegan y esconden en lo profundo del inconsciente.

El hacer consciente y procesar los miedos nos hace más fuerte,  nos da coraje frente a la vida y nos permite desarrollarnos mejor como personas adultas. En este empeño ayudan las siguientes flores: Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen y Red Chestnut.                                               
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La influencia de las emociones


Las respuestas afectivas de la personalidad ante los estímulos que le impresionan se expresan en sentimientos, emociones y pasiones.

Las emociones son vivencias afectivas que se producen  bruscamente y alcanzan gran intensidad, pero tienen corta duración y las acompañan cambios somáticos. Las emociones se clasifican en primarias entre loas que se encuentran la IRA, el MIEDO y el AMOR y  en secundarias como: la ALEGRÍAla TRISTEZA y la ANSIEDAD.

Las emociones ocupan una posición central y determinante en la vida psíquica y en su equilibrio; están estrechamente ligadas a las necesidades y tendencias. En el origen de la emoción de tonalidad agradable se encuentra un estado de  satisfacción, en la desagradable casi siempre hay una frustración.

En la personalidad la emoción constituye una poderosa fuerza movilizadora y los aprendizajes emocionales que son la base de las tendencias del adulto, derivan de ella. Algunos desordenes corporales se adscriben a la patología de las emociones, tanto si son consecuencia directa, en el caso de los trastornos psicosomáticos, como si derivan indirectamente de ellas, como ocurre en las manifestaciones  de la histeria de conversión.

La integración equilibrada de las emociones de forma adecuada depende de varios factores: el más evidente es el  de la maduración. El control progresivo de las emociones depende de factores biológicos (maduración de sistema nervioso) y de factores psicológicos (desarrollo de proceso de la inhibición). El control de las emociones es una función esencial del Yo y la calidad  del control emocional es uno de los aspectos de la fuerza del Yo. Así cada persona tiene una estructura de respuesta emocional particular: un individuo determinado se caracteriza por presentar  fácilmente reacciones de cólera, otros de miedo.

Entre las alteraciones cualitativas de la afectividad se encuentra el miedo. Cuando la persona siente miedo, siente que a él o a otras personas les puede ocurrir algo que les dañe o puede serles nocivo. Ya sean circunstancias que lo ponen en peligro o que representan posibles amenazas. En estos casos la persona manifiesta conductas de evitación, protección y huida.

A nuestra consulta acuden gran cantidad de pacientes que sufren de miedos. Esta ha sido la razón por la cual hemos seleccionado este tema, planteándonos el siguiente problema:

·        ¿Cómo dar tratamiento efectivo a los miedos  teniendo en cuenta las particularidades personológicas de los pacientes?

La reacción de miedo y la angustia patológica más simple, se encuentra en el pánico que se evidencia cuando la intensidad  afectiva del estímulo es superior a la capacidad de reacción del organismo y aparecen comportamientos que serán patológicos en al medida de su inadaptación.

Cuando esta vivencia llega al punto extremo,  alcanza la dimensión de fobia.

Se designa con el nombre de angustia un miedo sin objeto aparente, o cuando existe un factor desencadenante, un miedo causado por un estímulo que no provocaría la misma reacción en un sujeto normal.

La terapia floral en el tratamiento de los miedos.

Las flores nos llevan a aprender lecciones por el camino del amor y la comprensión. Todas tienen que ver con el aprendizaje, ya que corrigen defectos u obstáculos que impiden el desenvolvimiento adecuado del individuo.

A través de las esencias florales se logra que llegue a nuestra personalidad, la información que procede de nuestras estructuras superiores y se vence el estado de bloqueo que puede conducir  a la enfermedad. Esta última es la que nos avisa de que algo no funciona bien en el organismo. Esto significa que la causa de la enfermedad no hay que buscarla en el campo donde aparece. Bach afirma que  lo que nosotros conocemos por enfermedad, es el último resultado producido en el cuerpo, el producto final de fuerzas profundas y duraderas. Las  enfermedades son defectos como lo es elorgullo, la crueldad, el odio, el egoísmo, la ignorancia, la inestabilidad y lacodicia. Detrás de  cualquier síntoma físico y psíquico que el hombre pueda sufrir, se encuentran algunos de estos defectos que son su causa subyacente.

Las flores logran fijar el aprendizaje de las lecciones y evitar el sufrimiento de la enfermedad. Las esencias florales corrigen estados negativos y llegan hasta donde se necesitan.

En el tratamiento con esencias florales es importante partir de que venimos a este mundo a aprender lecciones, a desarrollar cualidades o virtudes.

Nuestra personalidad primaria, contiene también el defecto a superar y cuando tomamos la flor tipo correspondiente, nos ayuda a cumplir nuestra misión en la vida. La cualidad o virtud a desarrollar está dada por la personalidad adjudicada. El aspecto positivo de  la flor tipo, es diferente  al defecto a superar,  que es el aspecto negativo con el cual venimos predispuestos al nacer.

Cuando existe un conflicto entre la estructura sutil y la personalidad, la frecuencia de vibración en el campo energético se distorsiona de una manera no armónica. Esta distorsión influye en el campo energético humano y se produce un estado de ánimo afectivo negativo. Estos estados negativos anímicos  no se combaten como si fueran síntomas, pues de esa forma se mantendrían energéticamente, al contrario se les inunda de vibraciones energéticas armónicas superiores y como dice el doctor Bach: “se derriten como nieve al sol”.

La esencia de flores vibra en la misma frecuencia energética  armónica que el correspondiente al dictado del alma humana. Y  ante su distorsión no armónica y su retardación, la esencia de flores puede hacer retornar  la armonía a través de la resonancia de vibración. La esencia restablece  como un catalizador el contacto bloqueado entre el alma y la personalidad y transformar los estados de ánimo negativos en positivos, contribuyendo a recuperar la relación con el Yo superior, se logra descubrir lo que falla en nosotros, erradicamos el defecto, desarrollando la virtud que la ha de sustituir.

Cuando el paciente llega a tener tanto miedo, es necesario lograr colocarlo en una situación  que facilite su tratamiento y le permita salir de su estado. Para ello se le administran los remedios de Bach del grupo de los miedos(Aspen,  Mimulus,  Red Chestnut,  Cherry  Plum  y  Rock Rose) que ejercen la acción de potenciar la energía potenciadora del “coraje” en la conciencia del paciente.

Posteriormente para lograr  trabajar sobre el psicotrauma de base que se presenta en estos casos, se utiliza Star of Bethlehem. Se administran también las flores caracterológicas  propias del caso.

En definitiva, como expresara el doctor Ricardo Orozco, parece que todo el sistema de Bach gira en torno a los miedos. Tomamos por ejemplo la angustia de Agrimony, ¿acaso en ella no está presente el miedo a enfrentar nuestros conflictos más profundos? Tenemos también otros miedos a los que la persona se enfrenta y que no están incluidos en el primer grupo: en Heather a la soledad, en Centaury a perder el aprecio de los demás, en Crab Apple al contagio, en Vine a la debilidad, etc.

De esta forma, tomando  como base teórica los fundamentos anteriores nos proponemos el siguiente objetivo general:
·        Valorar la efectividad de las esencias florales de Bach del grupo No.1, seleccionadas para el tratamiento de los miedos, y las que  corresponden teniendo en cuenta las particularidades personológicas del caso.

Nos ha servido de guía  en el proceso investigativo la siguiente hipótesis:
·        Las esencias florales que resultan más efectivas para la remisión de los casos,  en el tratamiento de los miedos son las del Grupo No. 1 del Sistema de Bach, asociadas a otras que  corresponden a las particularidades del caso.

Desarrollo

Tareas Científicas

1.      Análisis bibliográfico de los fundamentos teóricos que sustenten la investigación referente a la terapia floral, la emoción de miedo y el estudio personológico de los sujetos.
2.      Aplicación de métodos y técnicas  para el estudio individual  de la muestra seleccionada.
3.      Diagnostico y tratamiento de cada uno de los casos estudiados.
4.      Valoración de la efectividad de los tratamientos indicados a cada sujeto.

Para la realización de estas tareas se utilizaron los siguientes métodos y técnicas:
·        Métodos Teóricos:
a)      Análisis y Síntesis
b)      Inducción y Deducción
c)      Hipotético Deductivo.
·        Métodos Empíricos:
a)      Cuestionario de Bach
b)      Entrevista en Profundidad
c)      Anamnesis
d)      Observación

Pre experimento o Experimento Secuencial proyectado.
.

Selección de la Muestra


De una población de 340 pacientes que asistieron a la Consulta de Psicología del Policlínico “Chiqui Gómez” del mes de febrero a mayo del 2004, se seleccionaron intencionalmente los pacientes que presentaron síntomas de miedo.. En total la muestra quedó conformada por  25  casos. De ellos 9 son niños en las edades comprendidas entre 6  y  11 años (5 varones y 4 hembras). Del grupo de 16 adultos , 8 pertenecen al sexo masculino y 9 al femenino con edades comprendidas entre 18 y 60 años.

Se inició el proceso investigativo con una exploración inicial para determinar las particularidades personológicas de cada sujeto, para lo que se utilizó la Entrevista en Profundidad, el Cuestionario (modificado) de Bach,  la Anamnesis y las observaciones


Análisis de los Resultados.


Al realizar el diagnóstico de los tipos de miedos presentes en los menores (tabla1), puede apreciarse que el mayor porciento de niños presenta miedos a lo conocido, seguido por miedos a lo desconocido y en menor escala el terror o pánico. Es interesante señalar que en la muestra estudiada predomina el sexo masculino y que el miedo por los otros y a perder el control no está presente en ningún caso.

Fórmula Utilizada: Se indican las esencias del grupo de los miedos Mimulus, Aspen y Rock Rose, según corresponda. Además se adicionan para todos los casos Agrimony, por la angustia manifiesta; Walnut, como protector de las influencias externas y potenciador del cambio; por último Star of Bethlehem, para sellar los psicotraumas presentes.

TABLA1. TIPOS  DE MIEDO ATENDIDO EN NIÑOS.

Tipos de miedo
Sx. Fem.
Sx. Masc.
Total
%
Miedo a lo conocido
3
2
5
55
Miedo a lo desconocido
1
2
3
33
Terror –Pánico
0
1
1
11

4
5
9


Al analizar los tipos de miedo presente en los adultos (tabla2), se observa que en los casos estudiados el miedo mas frecuente es a lo desconocido, seguido por miedo a lo conocido y miedo por los otros, le siguen en orden descendente el miedo a perder el control y el terror o pánico. Es interesante señalar que en el caso de los adultos predomina el sexo femenino.

Fórmula Utilizada: Se indican las esencias del grupo de los miedos atendiendo al tipo de miedo presente. De atendiendo a los mismos criterios que en los menores, se adicionan para todos los casos Agrimony, Walnut y Star of Bethlehem. Por último, se toman las características individuales del caso para hacer el tratamiento más personalizado.

TABLA2. TIPOS  DE MIEDO ATENDIDO EN ADULTOS.

Tipos de miedo
Sx. Fem.
Sx. Masc.
Total
%
Miedo a lo conocido
1
4
5
31
Miedo a lo desconocido
2
2
4
25
Terror –Pánico
3
-
3
18
Miedo a perder el control
1
1
2
12
Miedo por los otros
-
2
2
12

9
7
16


En  la siguiente tabla se puede observar la evolución de los niños atendidos, en tres momentos diferentes del tratamiento. Se aprecia claramente como, en cada momento del tratamiento, resulta mayor el numero de casos que remiten los síntomas por lo que acudieron a consulta que aquellos que presentan mejoría o los mantienen, quedando como resultado final la remisión total de síntomas por el 88% de la muestra estudiada.

 TABLA 3  EVOLUCION DE  NIÑOS  ATENDIDOS.


MANTIENEN
MEJORAN
REMITEN
TOTAL (%)
21 DIAS
1
2
6
66
45 DIAS
1
1
7
77
60 DIAS
1
-
8
88

Esta  última tabla  muestra la evolución de los adultos atendidos, también en tres momentos del tratamiento. En ella se observa que la relación de los casos que remiten los síntomas es superior a aquellos que los mejoran o mantienen en todos los momentos de su evolución; lográndose un aumento paulatino en aquellos casos que logran eliminar completamente los síntomas resultando estos el 81% de la muestra.

TABLA 4. EVOLUCION DE ADULTOS ATENDIDOS.

MANTIENEN
MEJORAN
REMITEN
TOTAL (%)
21 DIAS
3
5
8
50
45 DIAS
2
2
12
75
60 DIAS
1
2
13
81

Tomando de base los resultados que se derivan de este estudio, puede afirmarse que las flores de Bach poseen una gran efectividad para el tratamiento de los miedos en los casos atendidos. Aspecto este que nos motiva a seguir profundizando en el tema, mediante la aplicación de esta terapia a un mayor número de pacientes que presenten iguales alteraciones.


Conclusiones

·        Los pacientes  de la muestra que padecen de miedos, en general vienen acompañados de otras manifestaciones asociadas fundamentalmente a la ansiedad.
·        En el caso de los niños, la terapia floral se prescribe de manera más centrada en los síntomas y en el estado emocional predominante, menos puntual en cuanto a las características personológicas que aun se encuentran en formación
·        En los casos de adultos, la terapia floral  se puede aplicar más personalizada, usando la flor tipológica o  la flor del estado emocional predominante  según las particularidades del caso.
·        A las esencias florales del grupo de los miedos se les añadió Agrimony, Walnut y Star of Bethlehem para todos los casos. Esto se justifica por la presencia de angustia, necesidad de cambio y psicotrauma precedentes en la totalidad de los casos estudiados.


Recomendaciones

·        Ampliar la muestra  para confirmar los resultados obtenidos.
·        Que se utilice el esquema propuesta de Agrimony, Walnut y Star of Bethlehem. en los casos  en los que los sujetos presenten manifestaciones de miedo y que el tratamiento sea complementado por la flor caracterológica así como por aquella que se corresponda  con el estado emocional predominante.
·        Modificar la formula propuesta en el caso de no obtener ningún cambio en el estado emocional del paciente a partir del tercer encuentro con el mismo.


Bibliografía

_Bach, Edward: Bach por Bach. Obras Completas. Escritos Florales. Continente. Buenos Aires, 1993.
_Bach, Edward: Los Remedios Florales. Escritos y Conferencias.  EDA F. Madrid, 1995.
_Bach, Edward: Conferencias Masónicas sobre Principios Curativos. EDAF. Madrid, 1995.
_Blome, Gotz: El nuevo manual de curación por las flores. Ediciones Robin Boock 1995. de Bach.
_Burton Golelberg Group: Los remedios florales. En: Medicina Alternativa. California. Future Medicine Publishing, inc. 1999.
_ Burton Golelberg Group: En: La Medicina Metal Corporal. En: Medicina Alternativa. California. Future Medicine Publishing, inc 1999.
_Gerber, Richard: La curación energética Robin Boock, Barcelona, 1993.
_Orozco Ricardo: Flores de Bach. Manual práctico para terapeutas avanzados. Ediciones Indigo. Barcelona, 1993.
_Orozco Ricardo y Sánchez Clemente. Flores de Bach. Diagnóstico Diferencial entre esencias. Ediciones Indigo, Barcelona, 1999.
_Posada Rojas Santiago: Esencias Florales. Un camino. Editorial Promeco Natural Bioenergética. Campo Energético Humano. 1995.
_Rodríguez Boris. Terapia Floral y Estimulación Psicosensorial en el niño con deficiencia psíquica. Índigo, Barcelona, 2001.



Recopilación:

Nat. Claudio Riera







Autoras:
Lic. Bárbara Casañas Morales[1]
Lic. Elsa Olgueira Martell[2]
Dra. C. Nerely de Armas Ramírez [3]